Описание: Если Вы хотите значительно увеличить силу и выносливость за 6 недель, занимаясь при этом не более 30 минут в неделю, то эта программа для Вас! Через 6 недель Вы сможете сделать 100 отжиманий без отдыха. Это вполне реально, Вам только нужна хорошая программа тренировок и усердие.
Просмотреть архив [ZIP]
Скачать архив [ZIP]
